Extra keukenbenodigdheden: blender, keukenmachine of staafmixer.
Ingrediënten
- 1 ui
- 250 gram wortels
- 125 gram bleekselderij
- 1 teen knoflook
- 2 takjes platte peterselie
- 500 gram passata (gezeefde tomaten)
- 1/2 (afgestreken) eetlepel Italiaanse kruiden
- peper en zout naar smaak
- Maak de ui schoon en snij in blokjes.
- Fruit de ui in een hapjespan of wok.
- Maak de wortels en bleekselderij schoon en snij in kleine stukjes.
- Voeg de groenten toe aan de pan.
- Maak de knoflook schoon, plet de knoflook en snij in kleine stukjes.
- Voeg de knoflook toe aan de pan en smoor de groenten en knoflook tot de groenten beetgaar zijn.
- Voeg de passata toe en verwarm het geheel even door.
- Snij de platte peterselie grof en voeg samen met de Italiaanse kruiden toe aan de saus.
- Maal de saus fijn met staafmixer, blender of keukenmachine.
- Voeg peper en zout naar smaak toe.
Serveertip: Eet de saus met linzenpasta en vega-, vlees- of visballetjes. Bak de balletjes in olie en voeg de balletjes (met olie) door de saus.
bananenmeel is niet toegestaan in SCD
LikeLike