
(Lunch-)salade voor één persoon
Ingrediënten:
- 75 gram doperwten
- 8 radijsjes
- 1/2 puntpaprika (circa 50 gram)
- 100 gram komkommer
- 1 eetlepel (suikervrije) mayonaise
- 2 eetlepels water
- 2 takjes peterselie
- 25 gram zonnebloempitten
- peper en zout
- Dop de erwten en kook ze in circa 5 tot 7 minuten gaar.
- Maak de puntpaprika, radijsjes en komkommer schoon en snij de groenten in partjes of blokjes.
- Rooster de zonnebloempitjes op laag vuur tot ze lichtbruin kleuren.
- Meng de mayonaise met water in een klein schaaltje tot een egale dressing ontstaat.
- Meng alle ingrediënten in een bowl.
- Knip de peterselie fijn boven je bowl en meng door je salade.
- Voeg peper en zout naar smaak toe.