
Keukenbenodigdheden: Bakvorm ∅ 20 cm en bakpapier.
Ingrediënten
Deeg voor de bodem:
- 200 gram amandelmeel
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel baksoda
- 100 ml zonnebloemolie
Vulling:
- 300 gram broccoli
- 1 kleine puntpaprika (circa 75 gram)
- 75 gram kalamata olijven
- 1 eetlepel Italiaanse kruiden
- 1 teen knoflook
- 6 eieren
- snufje peper en zout
- olijfolie
Verwarm de oven voor op 175º Celsius
- Bekleed de bakvorm met bakpapier.
- Meng de amandelmeel, zout en baksoda in een mengkom.
- Voeg de zonnebloemolie toe en roer het goed door tot een korrelig deeg ontstaat.
- Verdeel 2/3 van het deeg over de bodem.
- Maak kleine rolletjes van het overige deeg, maar hiervan de rand.
- Bak de taartbodem in 7 minuten lichtbruin.
- Was de broccoli en paprika en snij deze fijn.
- Roerbak de broccoli en puntpaprika in de olijfolie in een paar minuten tot de groenten beetgaar zijn.
- Snij de olijven in reepjes.
- Maak de knoflook schoon, plet de knoflook en snij de teen fijn.
- Klop de eieren los in een grote schaal.
- Meng de broccoli, olijven, knoflook en kruiden door de eieren.
- Giet het mengsel in de taartbodem.
- Dek de quiche af met een bakmat of aluminiumfolie.
- Bak de hartige taart op 175º Celsius in 45 minuten gaar. Laatste 5 a 10 minuten kan je het bakpapier of aluminiumfolie verwijderen.
- Laat de quiche iets afkoelen tot je ‘m uit de vorm haalt.
Let op: het deeg blijft wat korrelig, als het afkoelt wordt het iets steviger.
1 Comment